• しんちゃん

体重推移!!

私の糖質制限での体重推移です^o^/


期間は、2019年7月16日~2020年1月15日です。


開始当初は、一気に2Kg減少しています。

これは、筋肉に含まれている水分が減っているだけで、体脂肪は減少していません。

減少したり、増加したりを繰り返していましたが・・・

最終的には、右下がりに減少していきました^o^/


私の場合は、がん治療(ステージⅢ)目的ですので・・・

糖質制限レベルは、一番下の95%糖質制限を実施していました。

その結果が、このグラフです。


※現在は、抗ガン剤治療中で・・・

 使用している薬剤が、①ガン細胞の増殖信号をブロックする②ガン細胞に栄養を送るの血管ができるのを防ぐ薬剤を服用していますので・・・

そこまで、厳しい糖質制限は実施していません。

でも、体脂肪の増加は現在のところありません。


参考までに・・・。


しんちゃんでした^o^/







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